Witam mam pytanie kiedy najlepiej stosować te suplementy : - Olimp Vita-min Multiple Sport ( Witaminy ) - Tested Omega 3 ( Omega 3 ) - Olimp - Chela-Mag B6 forte ( Magnez ) Zmieniony przez - FanatykPL w dniu 2013-01-05 13:39:46
Witam. Mam problem odnosnie suplementacji Omegi 3. A Wiec mianowicie,bralem 1 kapsa przed sniadaniem. I potem,moglem jest do upchania brzucha,ze wiecej niewcisne,dalej czulem glod. Mama powiedziala,ze to moze dziala jak Tran,dodaje apetytu. A moze to przyczyna tego,ze stosowalem przed sniadaniem,a nie po? Pomocy ;D
jak w temacie Trec OMEGA 3-6-9 dobry na redukcję ?? Jak stosować i czy bym go stosował przy redukcje to z żywności normalnie czerpać tłuszcze czy ograniczyć do minimum ?? Pozdr
Witam! Przeczytałem tematy na forum odnoszące się do dawkowania tego preparatu , wiem,że nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Dawkowanie zależy od braków w diecie... Mi zaś chodzi o działanie profilaktyczne , mam ulożoną dietę i chciałbym prowadzić dodatkową suplementację omegą i zaobserwowac jakiś efekt, nie tylko placebo. Ile kapsułek dziennie [...]
Leszek z tej strony, które omega 3 lepsze? Avec Pharma - Omega 3 BLU forte 1000 mg czy może Starpharma - Omega 3 FORTE. A może znacie jeszcze jakieś inne lepsze w cenie do 20zł? Dodatkowo jakie witaminy polecacie, bo kolega polecił mi K** VitaPak+ . Dobre są czy może znacie lepsze pod względem składu i ceny? Zmieniony przez - Leszek321123 w dniu [...]
Kupiłem w promocji Tran z witaminami i Kwasami Omega -3 Skład na 1 kaps wychodzi: omega-3 550 mg EPA 45 DHA 49 mg To dzienna dawka powinna wynosić ok 8tabs (załóżmy 4rano i 4 na noc) wówczas wychodzi 4400mg Omegi-3 Pytam bo nie wiej jak to się ma do epa/dha Bo porównując z Omega-3 Firmy Olimp to jest drastyczna różnica}:-(}:-(
Witam serdecznie. Skończyło mi się omega 3 i zacząłem szukać na ebayu, jako , że mieszkam w UK. Nadziałem się na omega 3, 365 kapsułek żelowych w paczce EPA 180mg, DHA 120mg, bardzo tanio. Dużo jest takich ofert, pakowane w taką dużą paczkę, koszt to tylko 8 funtów, czy myślicie, że takie suple są warte kupienia? Mogę wstawić link do oferty z [...]
Tutaj analizuję badania, świadczące o przewadze oleju z kryla nad tradycyjnymi suplementami omega 3, w łagodzeniu DOMS, redukcji tkanki tłuszczowej i rozwoju masy mięśniowej: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kryl-malenka-krewetka-na-wielkie-muskuly/#more-702
Witam ja z takim pytaniem ponieważ zakupilem omege 3 z SFD i po zakupie nie zauważyłem że widnieje napis "Powyżej 18 roku życia. " Ja aktualnie posiadam 17 i chciałem się spytać czy moge śmiało taka omege 3 przyjmować? Dodam że przyjmuje Vita-min z olimpu i od czasu do czasu wpc a mój staż to 1,5roku.Wiec są jakieś przeciwskazania?
Witam. Obecnie w skład mojej suplementacji z witamin wchodzi witamina D3 (która właśnie mi się kończy) zamierzam rowniez wzbogacić mój zestaw o omega 3. Znalazłem wczoraj preparat allnutrition który zaiera jednocześnie D3 k2 oraz omega 3. Teraz pytanie- czy przyjmowanie tych substancji w jednej tabletce nie osłabia działania któregoś z nich ? Czy [...]
Siemanko, używam kwasów Omega 3 z firmy leenlife i mam mały problem. Mianowicie na opakowaniu jest napisane,że należy przechowywać go w lodówce i tak też robiłem , jednak przedwczoraj zapomniałem go schowac do lodówki i z niewiedzy innego domownika został schowany do szafki, w temp. pokojowej. Czy te tłuszcze nadają się jeszcze do spozycia ? Od 2 [...]
Glupie pytanie, ale gdzie na terenie warszawy mozna dostac ta omege, przynajmniej w 10 pytalem w okolicach centrum i bemowa ale nigdzie o niej nawet nie slyszeli, jak ma ktos pewne zrodlo gdzie ja maja to prosze o kontakt tu albo priv.
Witam od początku reduckji łykałem po 1 tab omega 3 na opakowaniu pisze ze max 2 ale gdzies zobaczyłem że Pan Sławomir Ambroziak zaleca nawet 6 tab dziennie (dalczego aż tyle) ? Jakie to może mieć działanie w większej ilości ? Czy może jakoś wpłynąć na lekką lipomastie ? Czy 4 tab moga wystarczyć przy wadze 89 kg i wzroscie 183 ? Z góry dziękuję [...]
Chcem uwzglednic tabletki o-3 w diecie, ale nie znam wartosci energetycznej tego produktu oraz ilosci tłuszczu. Wie ktos gdzie to znalezc ? Lub mozecie podac ? Umiem poslugiwac sie wyszukiwarką pisze to w razie jak ktos napisal ze nie chce mi sie itp... ! Wszystkie sensowne odpowiedzi beda nagradzane sogami !
[...] Vita-min multiple sport olimp i Gold Omega3 jak i kiedy stosować te suple. Aktualnie używałem tak- spalacz rano 2x(30 min przed śniadaniem) i przed obiadem (30min)2x, vitamin po obiedzie i omega3 podczas obiadu 2x. Czy takie stosowanie jest dobre, do obiadu dodaje 3 łyżeczki oliwy czy w takiej ilości z omega3 nie gryzie się jedno z drugim.
Witam, jezeli w codziennej diecie mam orzechy migdaly wloskie pestki dyni, 5-6x w tygodniu ryby i oliwa z oliwek to jak kupie zwykłe omega 3 ze sklepu takie za 6 zl to wystarczy ? Czy lepiej kupic 369 lub jakies drozsze? Pozdrawiam Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-04-14 23:28:58 Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-04-15 00:04:17 [...]
czesc. bede kupowal omega 3 firmy trec. pisze tam dawkowanie: 2 razy dziennie po 1-2 kapsułki, podczas lub bezpośrednio po posiłku. Preparat należy popić 200-300 ml płynu. mysle zeby w dni nietreningowe brac 2 razy po 1 kapsulce. a w treningowe rano 1 kapsulke a wieczorem 2. w jakich porach to brac? przed terningiem jedzeniem? po? dobrze mysle z [...]
Witam Omega 3-chciałbym brać to na noc aby przybrać na masie (mam jako taką dietę itp.) lecz pisze że wspomaga ona odchudzanie, więc nie wiem co mam zrobić, proszę o pomoc